Að róa taugaveiklaðan hest (önnur nálgun)

Að róa taugaveiklaðan hest (önnur nálgun)

Þetta er frábær dagur, ekki ský á himni, og þú ert í útreiðartúr. Þú hefur verið að skipuleggja það í nokkuð langan tíma og hlakkar til að uppgötva nýja staði.

Því miður er hesturinn þinn áhyggjufullur. Jafnvel við þrif og hnakk sýndi hún merki um taugaveiklun og nú, þegar þú situr í hnakknum, getur þú bókstaflega fundið kvíða hennar í gegnum tauminn, hvernig hún nagar járn og með öllum líkamanum, því hún byrjar að dansa á staðnum. Svo virðist sem þú situr á sprengju sem er að fara að springa.

Spenntur, taugaveiklaður hestur getur eyðilagt ferðagleðina. Það er ómögulegt að slaka á og njóta þess þegar hesturinn þinn er pirraður og þú hefur áhyggjur af því að hann fari að geita, blikka, snúast á sínum stað, skjálfa eða þjóta í öllum gangtegundum, reyna að lemja aðra hesta ... Þú byrjar að hafa áhyggjur af þínum eigin hestum öryggi…

„Það er mikill munur á hesti sem er æstur eða spenntur og hesti sem er hræddur,“ segir hinn ágæti þjálfari Linda Tellington-Jones. – Spenntur hestur er oft á varðbergi gagnvart snertingu við munninn, hliðarnar eða kviðinn og bregst of mikið við fótunum. Hún gæti verið hrædd við að snerta hvaða punkt sem er á líkamanum og spenna kviðvöðvana. Spenntir, eirðarlausir hestar hafa tilhneigingu til að sýna kvíða sinn allan tímann, ólíkt hræddum hesti sem „springur“ skyndilega“ eða „leikandi“ hesti. reið á eirðarlausum hesti gætirðu óvart gert það verra. Svo þú getur byrjað að nota stjórntækin á „vörn“ hátt með því að taka styttri tauminn. Hins vegar, þegar þú spennir tauminn, skapar þú auka spennu í hálsi hestsins og hvetur hann til að lyfta höfðinu. Og þetta getur aftur á móti skipt hestinum yfir í „hræddan“ ham. Viðbótarupplýsingar spenna hefur áhrif á öndun hestsins og getur skapað frekari vandamál, því hesturinn verður þrælaður. Spenntir vöðvar hennar trufla eðlilegt blóðflæði, og í samræmi við það, súrefnisframboð til heilans, hættir hesturinn að hugsa skýrt. Taugaboð eru læst, sem gerir það að verkum að hún getur ekki fundið fyrir útlimum sínum.“

Lausnin er að kenna hestinum að finna sálrænt, líkamlegt og tilfinningalegt jafnvægi. Þetta er hægt að gera með Tellington TTouches (form af líkamsrækt hesta þar sem þú gerir marga hringi, upp og niður með púðunum á fingrunum eða lófanum), Tellington æfingum í handleggjunum og vinnur undir hnakknum.

Þrjár TTouch og einnar handar/undir hnakkæfingar sem ætlað er að róa taugaveiklaðan hest verður lýst hér að neðan.

TTouch № 1. Serpentine hreyfing upp á við

Þessi TTouch er frábær til að létta vöðvaspennu í bakinu og auka blóðflæði. Það slakar á taugaveiklaðan hest, eykur sjálfstraust hans og líkamsvitund og hjálpar til við að „útrýma“ flugviðbragðinu.

Lykil atriði: fætur, bak, innri læri.

Hvernig á að gera það: byrja efst á handlegg hestsins. Settu hendurnar á hvorri hlið fótleggsins. Byrjaðu hreyfinguna með „tvíhliða þrýstingi“. (Sjá hér að neðan til að fá upplýsingar um hversu miklum þrýstingi ætti að beita.)

Gerðu hring og fjórðungshring með annarri hendi, dragðu síðan skinnið upp með báðum höndum með nægri snertingu svo hendurnar renni ekki yfir húð hestsins. Haltu handstöðunni í nokkrar sekúndur þar sem húðin fer hægt aftur í eðlilega stöðu.

Athugaðu. Snerting þín teygir húðina einfaldlega upp, eykur blóðrásina og lágmarkar áhrif þyngdaraflsins í þessi örfáu augnablik.

Færðu handleggina nokkra tommu og endurtaktu hringinn og lyftu. Prjónið ofan frá fæti og niður. Ef hesturinn dregur fótinn til baka frá snertingu ertu að kreista of fast eða toga of fast á húðina.

TTouch nr. 2. Kýrtunga

Þessi TTouch fékk nafnið sitt þökk sé langvarandi, mjúkum rennahreyfingum frá miðjum kviði að miðju baki. Snerting bætir sveigjanleika, samhæfingu hestsins þíns og hjálpar til við að róa spenntan eða „hræddan“ hest sem líkar ekki við þrýsting á fæturna.

Lykil atriði: líkami.

Hvernig á að gera það: til að róa spenntan hest skaltu nota flatan lófa þar sem bognir fingurnir eru örvandi og orkugefandi. Stattu við sverleikasvæðið. Leggðu aðra höndina á bak hestsins og hina á miðlínu kviðar, rétt fyrir aftan olnbogann.

Haltu neðri hendinni yfir hárvöxtinn í langri, mjúkri, samfelldri hreyfingu. Þegar þú kemst nær miðjum kviðnum skaltu snúa hendinni þannig að fingurnir vísi upp á efstu línu hestsins.

Haltu áfram í rólegri hreyfingu upp á við þar til þú nærð miðju yfirlínu hestsins þíns. Ljúktu hreyfingunni þegar þú ferð yfir hrygginn.

Byrjaðu næstu hreyfingu í fjarlægð frá lófa þínum frá þeim stað þar sem sú fyrsta byrjaði (um 10 cm) - þannig færðu þig frá olnboga til nára.

Prófaðu að beita mismunandi þrýstingi og hraða á báðum hliðum hestsins.

TTouch № 3. Simpansa snerting

Þessi TTouch er nefnd eftir örlítið beygðum fingrum simpansa. Snerting er ekki erfið í notkun og tilvalin til að bæta samskipti við hestinn. Með þessari TTouch ertu ólíklegri til að pirra hana á viðkvæmum svæðum. TTouch mun auka meðvitund hestsins þíns um allan líkama hans, eitthvað sem hesta skortir oft.

Lykil atriði: allan líkama hestsins.

Hvernig á að: haltu hendinni varlega boginn við fingurna. Snertu hestinn með því að nota flata yfirborðið aftan á fingrunum á milli annars og þriðja hnúa. Færðu hönd þína í þessari stöðu, búðu til hringi og tengilínur, notaðu „tveir þrýsting“ - „þrjá þrýsting“ um allan líkamann.

Æfing. Við lækkum höfuðið

Taugaveikluð eða kvíðinn hestur kastar oft höfðinu upp (eins og við sjáum það í hlaupahamnum).

Að kenna hesti að lækka höfuðið er mjög mikilvægt til að draga úr kvíðastigi hans. Lækkað höfuð er merki um slökun og traust, en mikilvægara er að það hvetur kvíða eða hræddan hest til að skipta um skap.

Þessi lexía getur verið ein sú mikilvægasta, sérstaklega ef þú ert með spenntan og áhyggjufullan hest. Að lækka höfuðið niður dregur úr "flug" eðlishvötinni og hjálpar til við að breyta hræddum, stjörnuskoðandi, óútreiknanlegum hesti í algjörlega yfirvegaðan hest. Þetta léttir ekki aðeins á vöðvaspennu í hálsi og baki hestsins heldur stuðlar einnig að slökun, trausti og samvinnu.

Helst viltu að hesturinn lækki höfuðið þannig að aftan á höfðinu sé aðeins neðar en herðakambinn og nefið hans sé ekki lægra en úlnliðurinn.

Þú þarft grimma, forystu með keðju og Tellington staf (langt (1,20 m), harða hvíta dressúrpísku með plasthnappi á endanum). Stafurinn virkar sem framlenging á hendi þinni. Ef þú ert ekki með slíkan, notaðu dressur svipu.

Áður en þú byrjar skaltu þræða keðjuna í gegnum neðri vinstri hringinn á grimmanum, renna henni undir höku hestsins og þræða hana í neðri hægri hringinn. Festu karabínu á efri hægri hringinn. (Þetta mun gera það auðveldara að fá hestinn til að lækka höfuðið en ef þú keyrir keðjuna yfir nefið á honum.)

Þegar hesturinn hefur svarað beiðnum þínum og lækkað höfuðið geturðu stytt keðjuna með því að fara í gegnum efri vinstri hringinn og svo aftur í gegnum neðri vinstri hringinn.

Skref 1. Ýta niður. Stattu vinstra megin við hestinn og biddu hann að lækka höfuðið: haltu endanum á forskotinu í vinstri hendi og renndu niður með hægri hendinni. (Ekki halda á hestinum! Keðjan ætti að gefa létt og fíngert merki). Þessi þrýstingur niður á við ætti að vera stuttur en skýr.

Step 2. Strjúka. Notaðu á sama tíma prik (eða dressúrsvipu) til að strjúka létt yfir háls, bringu og fætur hestsins niður í átt að jörðu. Strýking er róandi form verðlauna. Að auki, það kemur í veg fyrir að hesturinn komist áfram. Þú getur hallað þér fram, en haldið þig frá hestinum, ekki fyrir framan hann.

Skref 3: Þrýstu á nefið. Um leið og hesturinn samþykkir beiðnina um að lækka höfuðið til að bregðast við ofangreindum merkjum skaltu standa fyrir framan hann. Leggðu aðra höndina létt á nefið og taktu keðjuna með hinni og biddu hana að lækka höfuðið.

Skref 4. Greiða þrýstingur. Eftir að hesturinn hefur fúslega lækkað höfuðið til að bregðast við ofangreindum merkjum, láttu hann lækka höfuðið með því að setja aðra höndina á nefið og hina á toppinn nálægt könnuninni. Handvinnuðu vandlega, beygðu fingurna og notaðu púðana, gerðu smá hringlaga snertingu á greiða. Í fyrsta skipti mun það hjálpa þér að ná markmiði þínu að rugga höfði hestsins varlega frá hlið til hliðar (haltu hestinum við nefið).

Skref 5. Sestu í hnakknum. Þegar hesturinn hefur lært að lækka höfuðið þegar þú setur hönd þína á greiðann geturðu brugðist við honum beint úr hnakknum. Þegar komið er í hnakkinn, styrktu þetta merki með því að færa höndina áfram og framkvæma TTouch á hálsinum.

Hversu margir nauðsynlegt þrýstingur?

TTouch þrýstingurinn er á bilinu 1 til 9. „One Touch“ er léttasta snertingin sem þú getur gert með fingurgómunum til að færa húðina í hring + fjórðung án þess að renna yfir yfirborð feldsins.

Tellington-Jones mælir með „þrjá þrýstingi“ fyrir flesta hluta líkama hestsins. Þetta ætti að draga úr spennu og stuðla að slökun. TTouch er ekki tegund af nuddi. Markmiðið er að hafa samskipti við líkamann á frumustigi. Til að vita stigið skaltu byrja með „eina þrýsting“ sem leiðarvísi.

Til að setja þetta viðmið skaltu setja þumalfingur á kinnina. Reyndu með langfingursoddinum að toga í húðina á augnlokinu og gerðu hring + fjórðung á sem mildastan hátt. (Mundu að hreyfa húðina, ekki bara renna yfir hana). Fjarlægðu fingurinn og endurtaktu þessa hreyfingu á framhandleggnum til að finna þrýstinginn. Fylgstu með hvernig þú togar í húðina. Þetta er „einn þrýstingur“ TTouch.

Til að skilja að það eru „þrjár þrýstingar“ skaltu gera nokkra hringi á augnlokinu með aðeins sterkari þrýstingi (þú ættir að vera þægilegur, hreyfingin ætti að vera örugg). Endurtaktu hringi á framhandleggnum, taktu eftir dýptinni og hvernig húðin hreyfist. Snertingin ætti samt að vera mjög létt.

Fyrir „sex þrýsting“ skaltu beygja fingurna við hnúana þannig að neglurnar þínar bendi beint inn í vöðvann og beittu þrýstingi.

Þrýstu nægilega mikið svo hreyfingin skili árangri án þess að valda hestinum óþægindum. Hlustaðu á viðbrögð hestsins þíns við TTouch þinn.

Eyrnavinna

Að strjúka eyrun og gera litlar hringlaga TTouch hreyfingar á eyrun er grunnurinn að verkum Lindu Tellington-Jones. Eyrnavinnsla er áhrifarík til að lækka púls og öndun hestsins, það fær hann til að slaka á, dregur úr magakrampa, hvetur til réttrar meltingar, hjálpar örmagna hesti og hesti í losti. Þú getur notað TTouches þegar þú hjólar á slóðinni þegar þú ert í burtu frá dýralæknaþjónustu. Fyrir frekari upplýsingar um hvernig á að gera TTouches á eyru hestsins, farðu á heimasíðuna. www.ttouch.com/horsearticlecolic.shtml.

Flutningur Valeria Smirnova (heimild).