Ábendingar fyrir leiðbeinendur: Að kenna knapanum að létta á hægri ská

Hvernig veistu hvort knapi sé tilbúinn að læra hvernig á að létta undir hægri ská?

Áður en ég byrja að kenna knapa hvernig á að segja hvort hann sé að létta á hægri ská eða ekki, verð ég að ganga úr skugga um að hann hafi einhverja grunnfærni.

Í fyrsta lagi þarf knapinn að geta lyft hestinum upp í brokk og byrja strax að slaka á í tilskildum takti.

Knapinn verður að skilja hvað við meinum þegar við segjum „inni“ og „úti“. Þegar við byrjum að tala um skáhalla ætlum við að biðja knapann að fylgjast með ytri framfæti hestsins. Það er mikilvægt að hann viti hvar þessi fótur er. Það hljómar mjög einfalt, en það getur líka verið ruglingslegt, sérstaklega fyrir börn. Ef knapinn hefur ekki skýran skilning á „inn og út“, get ég bundið litríka tætlur um hendur hans og ráðlagt honum stefnubreytingar. Í hvert sinn sem knapinn skiptir um stefnu verður hann að nefna litinn á borðinu sem verður að utan. Börnum líkar mjög vel við þessa nálgun og mér sýnist að þannig læri þau að skilja hið innra og ytra hraðar og auðveldara.

Að lokum þarf að ganga úr skugga um að knapinn geti breytt stefnu í brokkinu mjúklega (hann verður að geta breytt um stefnu án þess að láta hestinn hægja á sér). Þegar við athugum skáhallirnar ætti knapinn að skipta um stefnu og styðja hestinn í góðu brokki án þess að missa taktinn. Ef hestur hefur farið í göngu og nemandinn hefur komið honum í brokk með því að slaka óvart í rétta ská, getum við ekki kennt honum hvernig á að skipta um ská ef hann er ekki að hjóla með réttan fót.

Hvað þýðir það að létta undir réttri ská?

Þegar við léttum okkur niður í rétta ská þýðir það að við stöndum upp þegar hesturinn færist áfram með fremri ytri fótinn. Með öðrum orðum, við stöndum upp á meðan hesturinn gengur þegar bakið á hestinum kemur upp og lætur okkur „skoppa“.

Innri afturfótur er ská par ytri framfótar. Innri afturfótur er fóturinn sem skapar alla orkuna í brokkinu. Þegar innri fótur hestsins berst til jarðar er hesturinn í jafnvægi og það er þá sem við viljum vera niðri í hnakknum. Þetta mun hjálpa henni í jafnvægi og aftur á móti hjálpa okkur.

Með öðrum orðum, þegar við léttum okkur í rétta ská, notum við skriðþunga brokks hestsins til að hjálpa til við að lyfta okkur upp úr hnakknum, frekar en að reyna að setjast niður þegar bakið á hestinum hækkar. Þegar þú veist hvernig á að gera þetta mun það gera brokkið þægilegra fyrir bæði hest og knapa með því að slaka á rétta ská. Að auðvelda undir réttri ská er helsta grunnfærnin sem mun ekki fara fram hjá dómurum í mótinu.

Hvernig á að athuga ská?

Þegar við sjáum að knapinn getur létt á góðum takti með því að skipta um stefnu í brokki og geta greint „inn og utan“, getum við unnið á skáhallunum.

Í göngunni (jafnvel þó líkami hestsins hreyfist öðruvísi en brokkið) vil ég að nemendur mínir auðkenni ytri framöxl/fót hestsins. Það er auðveldara fyrir okkur að sjá hækkun á öxl en fótinn sjálfan þegar hesturinn tekur skref.

Ég vil að knapinn breyti um stefnu þegar hann gengur og segi mér í hvert sinn sem hann sér hestinn lyfta utanverðri öxl. Ég þarf að ganga úr skugga um að knapinn geri þetta tímanlega og man eftir að líta um öxl þegar hann skiptir um stefnu. Ég bið hann að hafa ekki áhyggjur því þegar hann brokkar verður hreyfing á öxl hestsins áberandi. Eins og með allt annað þá er ég hægt og rólega að vinna í skáhallunum!

Svo bið ég nemandann að koma hestinum í brokk og byrja að létta á sér á þann hátt sem hann gerir venjulega. Svo segi ég honum hvort hann léttist í rétta ská. Ef hann léttir rétt, segi ég nemandanum að hann hafi orðið heppinn í fyrstu tilraun! Ég bið hann svo um að fylgjast með hækkun ytri öxl hestsins svo hann geti vanist hvernig hann á að líta út. Allt á meðan ég er að minna nemandann á að það að horfa niður þýðir ekki að hann þurfi að halla sér fram. Við höfum tilhneigingu til að halla okkur þar sem augun okkar horfa – hafðu þetta í huga ef nemandi þinn byrjar að halla sér fram þegar athugar ská.

Ef knapinn léttir sig í rétta ská í fyrstu tilraun, eftir að hafa skoðað ytri öxlina (til að sjá hvernig hún ætti að líta út), getur hann líka horft á innri öxlina til að sjá hvernig „rangt“ ástandið lítur út. Fyrir suma knapa hjálpar þetta mikið, en fyrir suma getur þetta verið mjög vandræðalegt. Sem þjálfari þarftu að ákveða hvaða aðferðir á að nota með hverjum knapa.

Hvað ef knapinn léttir undir röngum ská, hvernig á að breyta því í rétta?

Fyrst þarftu að ákvarða hvort skáin sé rétt eða ekki. Ekki reyna að kenna knapanum að skipta um ská fyrr en hann getur séð hvort hann léttir rétt eða ekki. Ég hef komist að því að það að gefa mikið af upplýsingum í einu getur aðeins ruglað nemanda enn meira.

Ef nemandinn þinn er á rangri ská, til að breyta henni, þarf hann að sitja í hnakknum í tvö slög í brokki og byrja síðan að slaka á aftur. Með öðrum orðum, í stað þess að halda áfram að hreyfa sig upp, niður, upp, niður (venjulegur hrynjandi léttir), mun hann þurfa að "gera" upp, niður, niður, upp og svo slaka aftur. Það mun taka tíma og æfingu, en eins og með alla reiðmennsku mun það einn daginn verða að vana. Reyndir knapar athuga ómeðvitað skáhallir án þess að líta niður.

Ég hef uppgötvað einn eiginleika. Ef þú ert að kenna knapa í hópi mun það vera gagnlegt fyrir þá að skiptast á að horfa á hvort annað og segja hvort hinir knaparnir séu að létta rétt. Að horfa á einhvern létta sig og breyta ská getur virkilega hjálpað nemandanum að skilja hugmyndina. Sérstaklega ef nemandinn er sjónrænn (það er auðveldara að læra ef hann sér „mynd“).

Þú getur breytt því í leik þar sem þú velur nemanda og sendir hann í brokk og hinn nemandinn þarf að ákveða hvort sá fyrsti sé léttur á hægri fæti eða ekki. Síðan velur þú annan nemanda til að sjá hvort skáin sé rétt eða röng. Þannig eru allir knapar þínir að læra, jafnvel þótt það komi ekki í þeirra röð að brokka.

Þegar nemendur eru orðnir góðir í að rata á ská, þá er hægt að spila annan leik: nú má knapinn á hestinum ekki líta niður og athuga skáina, hann verður að finna hvort hann hjólar rétt eða ekki.

Þetta verður frábært tækifæri til að minna nemendur á að léttir er hreyfing sem gerir þér kleift að vera í takti við hestinn þinn. Ef eitthvað truflar þetta ættir þú að athuga skáhallann. Til dæmis ef hesturinn varð hræddur og braut líknarfyrirmæli. Stundum getur hesturinn breytt takti sínum - hann hraðar sér eða hægir verulega á. Ef takturinn breytist eða eitthvað gerist þarftu að tvítékka á ská.

Hversu langan tíma tekur það fyrir knapa að læra færni þess að hjóla undir réttri ská?

Eins og með að læra alla aðra reiðfærni, þá fer námshraðinn eftir knapanum, hver einstaklingur mun þroskast á sinn hátt. Að læra nýja færni, skref fyrir skref, byggt á rökfræði, hjálpar reiðmönnum fljótt að læra nýja færni, þar á meðal að auðvelda réttar skáhallir. Þú þarft að ná tökum á einu skrefi áður en þú ferð í það næsta.

Oft fara knapar fljótt að átta sig á því hvort þeir eru að létta undir réttri ská eða ekki. Þeir bara muna ekki alltaf að þeir þurfa að athuga það! Með öðrum orðum, framleiðslan venja að athuga ská hjá sumum nemendum tekur það lengri tíma en að læra kunnáttuna sjálfa.

Tæknibót

Um leið og reiðmenn mínir fara að létta vel, venjast því að athuga og breyta skáum, kynni ég þeim frábæra æfa, sem hjálpar til við að bæta tækni, auk þess að bæta stjórn á öllum líkamanum.

Eins og ég nefndi áðan er dæmigerð leið til að skipta um ská að sitja í gegnum brokkið í tvo takta og fara svo aftur í eðlilegan takt. Með öðrum orðum, upp, niður, niður, upp.

Biddu nú nemandann að æfa sig í að breyta skáhallunum á öfugan hátt. Með öðrum orðum, ef knapinn áttar sig á því að hann gerði mistök skaltu biðja hann um að breyta ská með því að standa í tveimur mæli í stað þess að sitja. Þannig mun skáhallinn breytast svo lengi sem knapinn er fyrir ofan hnakkinn í tvö slög í brokki (upp, upp, niður, ekki niður, niður, upp). Sömuleiðis mun hann sleppa tveimur mælikvörðum til að breyta ská.

Þessi æfing mun hjálpa til við að þróa styrk í fótleggjum og kjarna og bæta jafnvægi. Í kjölfarið mun það auðvelda vinnu við að bæta tveggja punkta lendingu, sem aftur þarf til að yfirstíga hindranir.

Ef þú segir krökkunum að þessi tiltekna æfing sé ekki aðeins til að vinna að því að breyta skáum, heldur sé hún líka byggingareining fyrir stökk, verða þau frábærlega hvött!

Ásteytingarsteinn

Ferlið við að læra á hestbak er miklu flóknara en margir halda þegar þeir koma fyrst í kennslustund. Við verðum bara að muna að til að verða öruggir knapar þurfum við að ná tökum á einu skrefi áður en við förum yfir í það næsta. Jafnvel þótt á þessum tímapunkti líti út eins og barátta, verður þú fyrst að vinna úr einni aðgerð og halda síðan áfram í aðra.

Þegar kemur að reiðmennsku þurfa allir nýliði að skilja að nú eru engin takmörk fyrir þekkingu þeirra og ágæti. Þetta námsferli er ævilangt og þeir sem aðhyllast þessa reglu munu að lokum líta til baka á fyrstu skrefin sín (svo sem að læra að létta sig) og vera stoltir af því hversu langt þeir eru komnir á ferð sinni.

Allison Hartley (heimild); þýðingar Valeria Smirnova.

Iunia Murzik 5th desember 2018
Takk kærlega fyrir þessa grein. Það var fyrst eftir að hafa lesið það að ég áttaði mig loksins á því hvað það þýddi að létta á réttan hátt. Ég mun læra. Svaraðu