Hvernig á að hita hundinn þinn upp fyrir þjálfun

Ef þú ert að skipuleggja æfingu eða bara virkan langan göngutúr, þá væri gaman að teygja hundinn. Upphitun tekur venjulega 5 til 15 mínútur, en eykur verulega möguleika hundsins á að forðast meiðsli, vinna skilvirkari og njóta líkamsþjálfunarinnar. Hvernig á að teygja hundinn fyrir þjálfun?

Mynd: geograph.org.uk

Að hita upp hund fyrir þjálfun felur í sér eftirfarandi þætti:

1. Sameiginleg vinna. Beygðu og teygðu liðamót hundsins, byrjaðu á fingrum og endar með öxlum og mjöðmliðum. Fimm hreyfingar hvers liðs eru nóg. Mikilvægt er að amplitudið sé ekki of stórt - ekki beita of miklum krafti.
2. Hallar höfði hundsins að fingurgómunum. Fimm endurtekningar eru nóg. Það er mjög mikilvægt að neyða hundinn ekki til að teygja meira en hann getur.
3. Snúa höfði hundsins að öxlum og olnbogum, sem og að mjaðmarlið (hundurinn teygir nefið sér til skemmtunar). Fimm endurtekningar eru nóg. Ekki ýta hundinum þínum til að beygja sig meira en hann getur.
4. Ganga með hundinn þinn eða skokka í að minnsta kosti fimm mínútur.

Besta leiðin til að sýna hundinum þínum hvað hann á að gera er að nota sveima með uppáhalds nammi gæludýrsins þíns (eins og smákökur). Og þegar höfuð hundsins er í réttri stöðu meðan á teygjunni stendur, leyfðu honum að tyggja á nammið í 5 til 10 sekúndur.

Einnig er sérstök upphitun, sem gerir þér kleift að undirbúa hundinn fyrir ákveðna tegund af þjálfun.

Mynd: maxpixel.net

Mundu að því eldri sem hundurinn er og því kaldara sem það er úti því lengri á upphitunin að vera. En í öllum tilvikum ætti upphitunin ekki að þreyta hundinn.

Og ekki gleyma því að kælingin er jafn mikilvæg og upphitunin – hún gerir líkama hundsins kleift að fara aftur í eðlilega starfsemi.